비만은 단순히 체중이 늘어나는 문제가 아니다. 과체중 상태가 지속되면 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구에 따르면 비만은 각종 만성 질환과 직결되며, 기대수명을 단축시키는 요인으로 작용한다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 질병으로 규정하며 적극적인 관리와 예방이 필요하다고 강조하고...